バターコーヒー

完全無欠コーヒーを飲み始めた。食事で日々のパフォーマンスのコントロールを試みる。

最近、完全無欠コーヒーを飲み始めました。 完全無欠コーヒーとは、「シリコンバレー式　自分を変える最強の食事」という本の中で紹介されているコーヒーの飲み方です。 コーヒーにグラスフェッドバター（もしくはギー）とMCTオイル […]