今年もそろそろ花粉症対策の準備を始めよう。
雪が降ったりしてすっかり忘れてましたが、ぼちぼち花粉症の準備のタイミングです。 「え、もう？」と思うかもしれませんが、対策は本格化してからでは遅いのです。 僕は症状が重く、ひどい時には寝込むレベルなのでとにかく早め早め。初動が勝負です。 かかりつけの先生からは1月末くらいからは準備をした方がいいとアドバイスを受けているのですが、雪と稼働の高さで完璧に忘れてました…。 日々のパフォーマンスをできる限り維持するためにも対策は念入りにやっておくというのが、ここ数年気をつけていることです。 僕がとっている花粉症対 ...