日記をつけることを習慣化する2024年

ほぼ日手帳のHONに日記をつけることを習慣にしようと思います。

日々のことも仕事のことも1年分すべてをHONにまとめていきます。これを続けていけば自分史になります。自分史として残していくにはほぼ日カズンよりもHONがいいなぁと思いました。

ほぼ日手帳のHONの背表紙はこんな感じです。

ね、いいでしょう？毎年本棚に自分史が1冊ずつ増えていくことになります。

今さらとか遅いとかもなく、思い立ったら始める。

毎年年末が近づくと、1年が経つのは早い、数ヶ月前のことすら全然覚えていないみたいなことを口走ってしまいます。でも、毎日何かを考えて行動してるし、いいこともあるし、嫌なこともあります。

そんな日々のできごとや感情を自分の言葉で記録をしていく。ブログやSNSには書かないようなことなんかも日記として残しておきたいと思うようになりました。

何もない日なんてありません。

成長や反省のためでもなく、自分の内側から湧き上がる何かだったり、内側に溜め込んでしまいそうな何かをとにかくアウトプットする。ただそれだけで良いのです。

テーマもいらないし、その日のできごと、考えたこと、思ったこと、喜びや怒りを記録しておく。

きっと日記をつけることで、ぼくはアウトプットしたいんだと思います。こんなこと、黙って勝手にやればいいんだけど書きたいんだな、多分。

あとは、目標に対してちゃんと頑張れているかのチェックもしようと思っています。なんとなく過ぎていっていしまう毎日をできる限りなくしたいなぁと思っています。

今日は1月3日ですが、2024年はA5版の MOTHER BEGINNINGS でスタートしています。

今年の終わりに1年のできごとを読み返すのが楽しみですね。